Sosyal hayat

Sağlık haberleri ve güncellemeleri, basit özetler, bağlam ve değişikliklerin hastalar ve günlük kararlar için ne anlama gelebileceği hakkında bilgiler.

Bilim insanları günlük egzersizin daha iyi uyumanıza yardımcı olduğunu keşfetti

Austin'deki Teksas Üniversitesi'nde yapılan yeni bir araştırma, daha fazla fiziksel aktivitede bulunmanın (ideal olarak her gün) uyku kalitesini, özellikle de daha iyi ruh halini ve zihinsel sağlığı destekleyen derin ve dinlendirici uykuyu artırabileceğini gösteriyor.

İlk adet yaşı uzun vadeli sağlık risklerini gösterebilir

Bir kadının ilk adet dönemini geçirdiği yaş, obezite, diyabet, kalp-damar hastalıkları ve üreme sorunları gibi rahatsızlıkların uzun vadeli riski hakkında değerli ipuçları sağlayabilir.

Yetişkinlikte fiziksel aktiviteyi sürdürmek ölüm riskini azaltır

Yetişkinlikte düzenli fiziksel aktivite, ileriki yaşlarda herhangi bir nedene bağlı ölüm riskini %30-40 oranında azaltırken, sağlıklı sınırların altındaki aktivite seviyelerinin bile artırılması %20-25 oranında daha düşük riskle ilişkilendirilmektedir.

Adet öncesi belirtiler kardiyovasküler hastalık riskinin artmasıyla bağlantılı

Adet öncesi belirtilerle teşhis edilen kadınların ilerleyen yaşlarda kalp damar hastalığı geliştirme riski biraz daha fazladır.

Bir araştırmaya göre etkinliklere katılmak mutluluğa giden bir yoldur

Güney Avustralya Üniversitesi öncülüğünde yapılan yeni bir araştırma, yüz yüze etkinliklere sık sık katılmanın refahı önemli ölçüde artırabileceğini buldu.

"Uyku Boşanması": Partnerinizden Ayrı Uyumak Daha İyi Uyumanıza Yardımcı Olabilir mi?

Günümüzde çoğu evli çift ve ilişki yaşayan çift aynı yatakta uyumaya alışkındır. Ancak bazen -program çakışması, horlama veya uykuda konuşma gibi nedenlerle- eşler daha iyi bir gece uykusu çekmek için ayrı yatmaya karar verirler.

Soğuk algınlığı olan bir kişi konsantre olmakta zorlanır

Akut solunum yolu viral enfeksiyonları ve soğuk algınlığı sırasında ruhsal ve duygusal durumun baskılanması, bağışıklık sisteminin beyin merkezlerine gönderdiği kimyasal sinyallerden kaynaklanabiliyor.

20 December 2018, 09:00

Oral kontraseptifler ve alkol: uyumlu mu değil mi?

Çoğu ilacın kullanım talimatlarında alkollü içeceklerle uyumsuz olduğu belirtilmektedir.

08 December 2018, 09:00

Kirli havanın solunması sonucu hipertansiyon gelişebilir

Hamile bir kadının kirli havayı soluması, çocuğunun gelecekte hipertansiyon geliştirmesine yol açabilir. Bilim insanlarına göre, böyle bir tehlike hamileliğin üçüncü trimesterinde mevcuttur. Amerikan Kalp Derneği'ne bağlı uzmanlar yakın zamanda argümanlarını ve varsayımlarını yayınladılar.

21 October 2018, 09:00

Sigara içen annelerin bebekleri daha kötü duyabilir

Anne adayı hamilelik ve emzirme döneminde sigara içerse, bebeğinde ileride işitme sorunları olabilir. Bu bilgi, Kyoto Üniversitesi'ni temsil eden Japon araştırma gruplarından birinin başkanı Profesör Koji Kawakami tarafından paylaşıldı.

05 September 2018, 09:00

Pages