Beslenme uzmanları, kişinin hormonal arka planını etkileyen bir beslenme sistemi geliştirdiler; bu sistem sayesinde, deri altı yağ birikiminin büyük ölçüde bağlı olduğu insülin ve östrojen seviyesi azalıyor ve bunun yerine, yağ yakımından sorumlu olan testosteron, somatotropin, adrenalin gibi diğer hormonlar sentezleniyor.
