Gençler

Ergenlik dönemine dair konuları keşfedin: gelişim evreleri, yaygın endişeler, pratik ebeveynlik tavsiyeleri ve ne zaman profesyonel yardım alınması gerektiği.

Ergenlerde agresif davranışlar

Ergenlerin saldırgan davranışları her yıl artmakta ve daha da belirginleşmektedir. Aynı zamanda, bundan ilk ve en çok etkilenenler genç nesildir.

Ergenlik

Ergenlik döneminin özellikleri kız ve erkeklerde farklılık gösterir, ancak yaşamın bu aşaması tek bir mekanizmaya dayanır. Normalde fiziksel ve cinsel gelişim süreci eşzamanlı olarak gerçekleşir.

Çocuklarda agresif davranışların düzeltilmesi

Bir çocuğun saldırgan davranışını düzeltirken, her şeyden önce basit bir şeyi hatırlamanız gerekir: saldırganlık, herkesin bir dereceye kadar sahip olduğu normal bir duygudur. Bu, kendini savunmanın ve hayatta kalmanın imkansız olduğu içgüdüsel bir davranış biçimidir.

Ergenlik Dönemi

Ergenlik, 10 yaş civarında başlayıp lise sonuna veya 21 yaşına kadar devam eden, çocukların önemli fiziksel, entelektüel ve duygusal değişimler geçirdiği bir dönemdir. Bir çocuğun bu dönemde yol almasına yardımcı olmak hem ebeveynler hem de sağlık hizmeti sağlayıcıları için zorlayıcı olabilir.

Gençlerin uykusuz kalmasının tehlikeleri nelerdir?

Ergenlerin uyku sorunları çözülebilir. Sadece hem ebeveynlerin hem de ergenlerin kendilerinin sürece dahil olması gerekiyor.

Ergen alkolizmi - çocuğunuzu nasıl koruyabilirsiniz?

Alkol, gençler için en yaygın stres gidericilerden biridir. Hızlı, kolay ve ucuz olması, gençlerin içkiye yönelmesinin başlıca nedenleridir. Gençlerde alkolizm... Araştırmalar, ilkokul ve lise öğrencilerinin yaklaşık yarısının her ay alkol içtiğini ve gençlerin %14'ünün ayda en az bir kez sarhoş olduğunu göstermektedir. Alkol içen gençlerin yaklaşık %8'i, üst üste beş veya daha fazla alkollü içki içebildiklerini söylüyor.

Ebeveynlerin ergenlik çağındaki çocuklarıyla konuşurken yaptıkları en büyük hatalardan dördü

Ergenlik çağındaki çocuklarıyla konuşurken ebeveynlerin yaptığı en büyük hataları öğrenelim.

Ebeveynler gençlerin kendilerine yalan söylediğini anlar mı?

Wisconsin-Madison Üniversitesi'nden Karen Bogenscheder, "Bana Yalan Söylemekten Başka Her Şeyi Yapma" adlı bir makale yazdı. Tüm lise öğrencilerinin bazen ebeveynlerine yalan söylediğini, ancak ebeveynlerinin yalnızca üçte birinin bunu bildiğini buldu. Daha da şaşırtıcı olanı, birçok ebeveynin çoğu gencin yalan söylediğini bildiği veya bundan şüphelendiğiydi. Ancak çocuklarının yalan söylediğini düşünmüyorlardı. Ebeveynler, gençlerinin ne zaman yalan söylediğini biliyor mu?

Bir gencin duygusal açlığını nasıl fark eder ve durdurursunuz?

Her zaman sadece açlığı gidermek için yemeyiz. Genellikle rahatlamak, stresi azaltmak veya ödül olarak lezzetli bir şeyi aktif olarak tüketmek için yeriz. Ne yazık ki, duygusal açlık duygusal sorunları çözmez. Bir genç genellikle stresi azaltmanın en kolay yolu olarak yemeğe başvurur. Ve sonra, aşırı yemiş olarak, kendini daha kötü hisseder.

Gençler için sağlıklı beslenme için basit ipuçları

Ergenler sıklıkla diyet yapar, bu diyetin eksikliklerinden muzdarip olur... ve yine de kilo alırlar veya tam tersine anoreksiya tedavisi görürler. Ergenler için sağlıklı beslenme, sevdikleri yiyeceklerden kendilerini mahrum bırakmak anlamına gelmez. Sağlıklı beslenme, harika hissetmek, daha fazla enerji biriktirmek, ruh hallerini dengelemek ve sağlıklı olmak anlamına gelir. Bir ergen, yiyecek seçeneklerinin yelpazesini kolayca genişletebilir ve lezzetli, sağlıklı bir diyet sürdürmeyi öğrenebilir.

Pages